おいしい食事を楽しみながら、酒を酌み交わす接待の席は、クライアントとお近づきになる絶好のチャンス。ただし、食べ方や最低限の作法を知らないと「ダメなやつ」の烙印を押されてしまうかも。社会人なら知っておきたい「和食の席」のマナーを伝授。

和食接待をそつなくこなす

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抜け毛や薄毛が気になる人は、焦って薬に頼る前に、今のライフスタイルと髪の状態を見直そう。以下の項目で当てはまるものをチェックし、その合計数から髪の状態を判定する。結果は下にーー。

□生活が不規則になりがちだ
□髪の毛がよく抜けるようになった気がする
□ストレスを感じることが多い
□頭皮が脂っぽい
□親族に薄毛の人がいる
□フケ・かゆみが気になる
□鏡で自分の髪を見るたびにブルーになる
□髪にコシがない
□髪が細くなったような気がする
□体毛は濃いほうだ
□食べ物の好き嫌いが激しい
□喫煙している
□ヘアスタイリング剤を毎日使っている
□睡眠が１日５時間を切ることがよくある
□髪は思いきりゴシゴシ洗うほうが気持ちいい

●上の項目で思い当たることが……
０～５　今は大丈夫だが油断は禁物
６～10　心配。正しいヘアケアを見直そう
11～15　危険な状態。早めに専門医に相談を